菜泥加果泥 营养加倍又美味

频道:营养来源:父母世界 编辑:liangliang
  蔬菜泥还是水果泥?只吃一样太单调了!快给彼此找个伴儿吧!蔬果搭配,无论是口味还是营养,都会给宝宝一个小惊喜哦!

 

  胡萝卜+香蕉 6M+

 

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  原料:胡萝卜、香蕉

 

  做法:

  1.胡萝卜洗净去皮,切成小段后蒸熟,用勺子碾压成泥状。

  2.将香蕉剥皮,用勺子将香蕉压成泥状。

  3.将胡萝卜泥和香蕉泥分别装入碗中,加入少量清水拌匀即可。胡萝卜富含维生素A,香蕉钾元素丰富。

 

  土豆+梨子 6M+

 

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  原料:土豆、梨子

 

  做法:

  1.将土豆洗净去皮,切块,蒸熟。用勺子将土豆泥按压成泥状。

  2.分别将土豆泥放入碗中,加少量清水,调匀即可。

  3.将梨子洗净去皮,切开后用勺子刮出梨肉泥即可。土豆淀粉含量丰富,梨子富含维生素,水分充足。

菜泥加果泥

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