秋燥来袭,10招帮宝宝“灭灭火”

频道:健康来源:父母世界 编辑:liangliang
  宝宝的机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化更为敏感,入秋后,不少宝宝出现“上火”症状,轻则口干舌燥,重则咳嗽头痛、鼻子出血。那么,上火能预防吗?出现了上火症状又该如何应对呢?

 

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  5个上火症状

 

  秋天“上火”最常见的5大症状:喉咙痛、烂嘴角、皮肤燥、鼻出血、大便干,哪一种都让宝宝难受不已。Parent邀请专家支招,提早预防,及时护理,帮宝宝“灭灭火”。

 

  喉咙疼

 

  秋天天气干燥,呼吸道黏膜容易受冷空气刺激,防御功能降低,容易出现咽喉不适的症状。具体表现为嗓子干疼、声音沙哑。

 

  预防策略:给宝宝补充足够的水分,多喂点白开水,要少给宝宝喝甜味饮料。避免让宝宝接触刺激或者冰凉的食物,以免对咽喉造成更大的伤害。

 

  应急处理:一天多次给宝宝喂水,如果喉咙痛,轻微咳嗽,可使用雾化器配2~5毫升的生理盐水,帮宝宝滋润咽喉,减少不适。

 

  大便干

 

  秋天天气干燥,宝宝体内缺水,容易上火,有的则表现在便便上,比如长时间排便不通畅,粪便淤积、干燥,呈颗粒状,就是所谓的便秘。

 

  预防策略:早晨起床后给宝宝喝一杯温开水,多给宝宝补充新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含粗纤维的食物。让宝宝采取仰卧位,轻揉宝宝的脐腹部位数分钟,早晚各进行一次,可以增强宝宝的肠蠕动,促进排便。培养宝宝定时排便的习惯。

 

  应急处理:如果宝宝便秘或者排便痛苦,可使用开塞露等辅助用品帮宝宝排便。

 

  烂嘴角

 

  医学上称为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。除了气候干燥外,缺乏B族维生素如B2等为其主要原因。

 

  预防策略:多安排富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。同时教育孩子不要舔唇,或者撕皮,以免诱发或加重“烂嘴角”。

 

  应急处理:一旦患了口角炎,可口服复合维生素B,局部涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药糊,或用冰硼散、青黛散等局部涂抹。

秋燥

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