夏季小失控紧急修复方案

频道:健康来源:父母世界 编辑:liangliang

  凉食甜食吃太多,孩子肠胃超负荷

 

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  夏季温度高,孩子受凉受热,吃过量冰凉的东西,或者暴饮暴食,加上宝宝的肠道发育尚不完善,抵抗力弱,都会造成消化功能紊乱。表现症状一般为发热、呕吐、腹泻及腹痛。宝宝会表现得精神状况不佳,食欲也不好,对奶或其他食物都不感兴趣。

 

  紧急修复

 

  ● 在不适的时间内,保持清淡的饮食,不要急于给宝宝补充营养。避免让孩子再喝牛奶,因为牛奶中的糖分容易聚集,这些都会再次加大孩子肠胃的负担。

 

  ● 最好留在家中休息。孩子的肠胃出于自我保护,可能会引发腹泻或呕吐等症状(通常会出现1~2次),所以最好不要让孩子远离卫生间。在家休息是最好的选择,即使孩子想到外面玩,也不要离家太远,这样在他要吐或要大便时,就可以随时回家。

 

 

  过度疲劳,孩子体力透支

 

  夏日午睡能够帮助孩子保持良好的精神状态,但在假期欢乐时分,尤其住到爷爷奶奶家里,常常会因为不想错过任何玩耍的机会而拒绝午睡。结果晚上,他变得烦躁、任性,这些可能只是因为他太疲劳没有足够的睡眠。

 

  紧急修复

 

  ● 限制刺激孩子的因素出现。调暗房间的灯光,拉上窗帘,拿出他的泰迪熊朋友,允许他依偎在你身旁。总之,把你预备的所有能让孩子舒适的法宝都拿出来,让他安静下来。而那些比较刺激的玩具或游戏,这时就不要出现了。

 

  ● 泡个热水澡。这会让孩子放松,如果他已经习惯在睡觉前泡个热水澡,那么这一招更会让他得到暗示:该睡觉了。

 

  含咖啡因的饮料,会让孩子比你先醉倒

 

  别以为只有咖啡、茶这类饮品里才有咖啡因,其实可乐、巧克力的含量也并不低。当孩子趁你不注意,偷偷喝一瓶可乐,过多的咖啡因会让孩子异常兴奋,像喝醉酒一样。

 

  紧急修复

 

  ● 耐心等待孩子自己清醒。这时你不需要做什么,只要等待过多的咖啡因从孩子身体里慢慢消耗掉,咖啡因会随着孩子的新陈代谢在4~5个小时内消失。也可以给孩子放些轻松的DVD或音乐,等待他平静下来。

 

  ● 绝对避免其他含咖啡因的产品出现在孩子面前,其中包括:巧克力、可乐等。可以查看产品说明上的成分清单,以排除含咖啡因的产品。

夏季修复方案

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