夏季小失控紧急修复方案
夏天到来，孩子不知不觉地吃太多冰淇淋、喝过多碳酸饮料，整天疯跑累得不睡觉又全身是汗，被太阳直射时间也有点长……当这种“失控”状况发生时，孩子便会觉得不舒服。如果及时为他做好“健康修复”，不仅可以缓解他的不适，还能防止发展成疾病。
空调房透透凉，呼吸道又干又疼
夏天宝宝长期待在空调房间，空气不流通，导致室内空气质量下降，还易导致宝宝鼻腔、嗓子干燥，更易使病毒入侵。表现症状为，呼吸道非常脆弱，空调吹出的冷气很容易攻破呼吸道的脆弱防线，造成宝宝出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧等感冒症状。
紧急修复
● 空调温度设定不要太低，最好不低于26℃，室内外的温差最好不要超过5℃。在空调屋里待得时间长了，要注意及时给宝宝补充水分。
● 孩子出汗后不要立即进入有空调的房间，先把身上的汗擦干，并及时更换掉汗湿的衣服。也不要让宝宝在空调房间突然进入外面炎热的环境，提前关掉屋内的空调，让宝宝适应片刻再出门。
出汗太多，孩子全身浸湿
夏天随便一动就是一身汗，当孩子被汗水完全浸透的时候，为了避免感冒，还需要你为孩子做些事情快速恢复。
紧急修复
● 出汗对孩子身体有好处。炎热的夏天里，孩子出汗是个好的暗示，意味着他没有中暑。大量汗液的排出，一方面说明孩子新陈代谢正常，另一方面有利于降温。即使他会因为炎热而变得精神萎靡、疲惫，不过这都不是严重的问题。宝宝出汗后，要先帮他把汗擦干，再把他带到开着空调的房间里，让冷空气帮他的身体降温。
● 及时给孩子喝水。孩子大量出汗后，给他喝些白开水，或浓度比较低的葡萄汁，或者任何他想喝的。最开始先给孩子喝100毫升量的水，让他先把丢失的水分补充上，之后再尽量满足他口渴的欲望。
接受过多阳光照射，孩子的皮肤报警
一天的活动，在外跑来跑去，如果没能给孩子的皮肤涂上足够的防晒霜，白嫩嫩的小脸被晒红，小胳膊摸上去火辣辣的，孩子的皮肤开始报警了。
紧急修复
● 为孩子的皮肤降温。回到家后，先让孩子泡在澡盆里，水温不要太高，和室温相同就可以。或者给孩子的皮肤做冷敷，直到感觉他的皮肤温度正常。
● 在孩子的皮肤上涂些舒适的润肤露。这时比较适合涂含芦荟成分的润肤露，当然是孩子专用的。但要避免涂含油脂多的润肤露（因为它会阻碍皮肤散热）。
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