止咳别总指望梨
范圣华
中国中医科学院硕士。从事中医经典理论和临床十余年，潜心研究儿科疾病。
曾随王道全教授学习小儿推拿多年，深得其要。
咳嗽为什么总来找宝宝？
中医对宝宝的体质是这么概括的：“脏腑娇嫩，形气未充。”首先宝宝的皮肤薄，体温调节能力差，气温变化时，不能迅速适应，所谓“卫外机能不固”，就是防卫外部刺激的能力不足。中医认为，“肺主皮毛”，宝宝卫外机能不固，一旦遇到邪气（过冷、过热、病毒、细菌），外邪就会从口鼻或皮毛而入，最先就会侵犯肺脏，导致肺气郁闭不宣，其气上逆而发为咳嗽。
另外，中医认为，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，宝宝脾胃薄弱，很容易因为吃得不适，导致脾胃消化不良，积滞生内热，酿成痰浊，在肺部壅阻，痰不出、气不顺，引发咳嗽。
宝宝最常见的咳嗽有这几种：风热咳嗽、风寒咳嗽、肺燥咳嗽、痰湿咳嗽。每种咳嗽的起因不同，症状也不同，治疗和护理方法也不一样。
风热咳嗽
这是春季和初秋最易出现的咳嗽。风热咳嗽的声音听起来比较尖锐和响亮，宝宝会咳不停，感觉嗓子里有痰却很难咳出来，咳出来的痰又黄又浓，流的鼻涕也是黄色的，口唇干红。会说话的宝宝会告诉父母嗓子痛，不会说话的宝宝可能会拒奶、拒吃辅食。宝宝还会出现小便黄，大便干结、甚至便秘等症状。中医的治疗方法是，清热解表、疏风散热、止咳化痰。
给宝宝做这些推拿
【逆运太阳穴20次】太阳穴位于眉梢与眼外角中间向后的凹陷中，父母用拇指或中指指腹，对准宝宝的太阳穴位，逆时针轻柔。
【分推肩胛骨200～300次】用两拇指端，分别从宝宝的肩胛骨内侧缘，由上向下做分向推动，可以起到调肺气，补虚损，止咳嗽的作用。
给宝宝这样吃
【菊花川贝炖梨】把梨横切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，菊花5朵，5~6粒川贝研碎成末，把梨拼好，上锅蒸30分钟即可，分两次吃。
【煮萝卜水】白萝卜切4~5薄片，加大半碗水，放火上烧开后改小火煮5分钟即可。
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