我的宝贝为何总是瘦瘦瘦？
满世界都在说“儿童肥胖”的问题，殊不知，瘦孩子的父母也在焦虑——他不吃、他体重不达标、他会不会发育不良？是的，会的，但是，并不是所有的“瘦”孩子都需要长胖……
是什么阻止了“长肉肉”？
孩子在出生后的第一年里，体重增长最快，平均增加6~7kg。其次是1~5岁，平均每年会增重2~3kg。从那之后，孩子的体重增长会变缓，直到青春期。毫无疑问，体重跟“吃”密切相关，随着孩子体重的正常增加，他的食欲可能会减小，这就是为什么新生宝宝一天到晚除了睡觉就吃，似乎食欲超级旺盛，而慢慢长大后，反而减少到一日三餐。
孩子大脑中的食欲中枢控制着他们的“食欲”。除非有外界因素影响，孩子对他们需要多少食物可以很好地掌控，也就是我们说的孩子自知饥饱。一些药物，例如多动症的处方药，会抑制食欲。其他一些健康问题，比如甲状腺功能失调、肠胃疾病、消化系统紊乱或失调等，也可能阻碍体重增加。除此之外，做父母的都心知肚明，阻止长肉肉的罪魁祸首是：挑食。
除了瘦，更让人担心的是……
小孩子很容易挑食，这最初与他们的自我保护本能有关——孩子刚开始添加辅食时，平均要尝试3~5次才能接受一样新食物，原因很简单，本能让孩子们对新食物保持警惕，以保卫他们脆弱的消化系统。但是，如果这种保护的本能延续到了该好好吃饭的年龄，就变得令人头疼了。挑食意味着孩子可能无法摄入足够支持大脑、身体发育的热量、蛋白质、脂肪，造成营养不足、抵抗力下降，这令他们更容易生病，缺少活力。还会造成维生素和微量元素的缺乏，这有时比营养不足更糟糕，尤其是铁摄入量不足，可能导致贫血和疲劳，这和注意力不集中、行为障碍也密切相关。而锌、钙和维生素D摄入不足，会影响骨骼的发育和身高的增长。这些危害会延续到青春期，低体重的孩子青春期发育会延迟，甚至影响今后的生育能力。
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