儿科急诊医生推荐8条对儿童健康最有效的建议
作为两个孩子的妈妈，我非常理解当妈妈们听到四面八方的人们不停地告诉自己有关儿童安全方面的建议时的那种“被轰炸感”。作为一名儿科急诊医生，我发现那些生活中最基础的规则往往是最应该被重视的。所以我选择了其中8条对儿童健康最有效的建议，我相信很多妈妈已经开始在做这些了。
摄入足够的蔬菜和水果
每天摄入至少5种蔬菜能够有效保护心脏，防止癌症和肥胖的发生。然而孩子们可不吃科学研究这一套。他们常常需要被强迫着去吃水果和蔬菜。
其实当孩子拒绝吃一些食物的时候，通常并不是因为他们真的不喜欢，而是因为他们对这个食物还不熟悉。小孩子在婴儿时期对新的事物很好奇，喜欢尝试新食物，而到了幼儿时期或者更大一些时，会产生对新食物的拒绝和抵触，使得他们需要至少15次的尝试才会慢慢喜欢或接受一种食物。
及时接受疫苗
一个孩子在两岁前需要接受至少18针疫苗。这么多的疫苗，父母们难免会有耽搁。而我就延期了我女儿的宫颈癌疫苗，那时我实在是太忙而没有时间为她预约全部的三次注射，而且让刚初一的孩子注射一个预防成年人才会得的病的疫苗也让我感觉这并不是一件非常急迫的事情。但是在做了一些研究之后，我意识到医院对疫苗的安排是有其道理的。从婴幼儿开始，人的免疫系统开始发育，但这还不足以让他们应对各种危险的疾病，这就应该及时注射疫苗。延期接受疫苗无法保证药物的有效性，还可能导致药物不良反应的产生。
2016年7月12日，中国国家食品药品监督管理总局正式批准了英国制药公司葛兰素史克（GSK）的宫颈癌疫苗（希瑞适）的进口注册申请，该疫苗预计在2017年正式上市，这意味着宫颈癌疫苗在推出国际市场10年后，终于在中国大陆获得许可。希瑞适属于二介宫颈癌疫苗，适合9岁以上女性注射，能够预防70%的宫颈癌和两种HPV病毒。
骑车一定戴头盔
你的态度很大程度上影响着你的孩子。当孩子骑车时一定坚持让他们戴上头盔，这能够有效地在意外发生时保护他们。孩子们常常会抱怨戴头盔不舒服，所以要确保孩子戴适合他们的头盔：戴上头盔后，头盔沿在眉毛之上两根手指的宽度，并且不会左右滑动；扣好下巴扣带后，扣带与下巴之间的空隙不要超过一根手指的宽度；让孩子大大地张开嘴，头盔会被拉得更紧一些，这便是正确佩戴头盔的方式。
分页导航
© 版权声明
《父母世界Parents》独家原创文章，欢迎转发，请勿转载。未经允许转载，追究法律责任。
