人人都会经历哺乳痛？NO！
乳头被吸破，三个原因及对策
原因1：乳头及周围皮肤比较敏感，缺乏弹性，宝宝容易吸破。
对策：孕期和产后，注意对乳头及周围皮肤的护理。
●孕早期的时候，每次洗澡注意清洗乳头，让乳头接受一定的摩擦，帮助它变得强韧。孕中晚期，每次洗澡后，在乳头上涂抹滋润膏，或者乳头保护霜，可以说早用早好，能滋润皮肤变得更有弹性，大大降低乳头破裂的几率。
●产后哺乳磨合期，在哺乳前可以先用温热的毛巾热敷一下乳头及周围皮肤，会变得柔软有弹性，宝宝吸吮时就能减轻对皮肤的磨损。
●哺乳后也要注意护理，可以挤一点奶水涂抹在乳头上，或者用花生油、香油烧热后晾凉涂抹在乳头上保湿。还要穿戴宽松内衣和胸罩，有利于空气流通和皮肤的愈合。
原因2：新妈妈在下奶期间大多乳腺管不通畅，宝宝吸不出来就会用力，每次吃奶的时间比较长，也会导致乳头破裂。
对策：两侧乳头换着吃。
● 哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力。一定注意等宝宝张大嘴时，让宝宝含住乳头及大部分乳晕。正确的含乳姿势，能降低宝宝施加在伤口上的压力，防止乳房疼痛。
●小宝宝吸吮力度弱，吃几口就停下来睡着了，妈妈刚想把乳头拔出来，宝宝又醒来继续吃。来来回回几次，哺乳时间就长了，乳头肯定承受不了。解决的办法就是两侧乳房换着给宝宝吃，单侧哺乳时间不过能长，在20分钟之内比较好。
●另外，可以用温毛巾热敷乳房，用梳子朝着乳头的方向梳理，或者四指并拢用手来代替梳子，这些做法都可以帮助疏通乳腺管，减少吮吸过度的情况。
● 如果乳头疼痛厉害，暂时停止哺乳，用吸奶器或用手法排出乳汁，用小杯或小匙喂养宝宝。
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