消除宝宝便秘 一起动起来
坐着的阶段：宝宝会坐以后，妈妈可以考虑以坐着的姿势和宝宝一起运动、游戏。
坐着走路
先让宝宝坐好，然后妈妈坐在宝宝的后面，用两只手扶着宝宝，一起用屁股左右扭动向前走。玩过几次之后，还可以面对面来做，还能互动交流。
扭腰运动
宝宝做好后，妈妈坐在宝宝的旁边或后面，握住宝宝的右手放到左腋下，扭转身体保持5秒，然后再反方向在做，反复操作3~4次。也可以让宝宝做到妈妈的腿上来做，这样宝宝的会更配合。
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