美国医生认证的“小偏方”，自然疗法来袭
Omega-3
有益于：缓解注意力集中困难
众所周知，Omega-3有助于大脑发育，并且有助于提高孩子的注意力。研究发现，每天食用富含Omega-3（EPA和DHA）的人造黄油，16周后，不论是否患有多动症，孩子的注意力都会得到显著提高。医生建议，体重在45kg以下的儿童每天应服用1克EPA和DHA，无论什么形式：胶囊、软糖或滴剂都行。对于一些孩子，这一补充剂量可能足以改善注意力的问题；对于另一些孩子，最佳用法则是在使用处方药之外再进行额外的补充。如果你感觉心烦意乱，不要忘记：Omega-3也许可以帮到你。
自然疗法小档案
起源：自然疗法起源于18世纪和19世纪的西方替代医学，19世纪末正式开始使用“自然疗法”这一术语。但其哲学指导思想可追溯到公元前400年医学中的希波克拉底学派。
特点：自然、无毒的疗法。
指导思想：深信机体的自愈能力，在医疗过程中尽量避免使用任何可能削弱机体自愈能力的医疗手段，鼓励采取健康的生活方式，增强机体抵抗力。
具体诊疗方法：营养疗法、植物药疗法、顺势疗法、针灸疗法、水疗法、物理疗法、心理疗法、音乐疗法、芳香疗法、花精疗法、色彩疗法、水果疗法、森林疗法、园艺疗法、五分钟笑疗法、运动医学等。
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