早教 做真正对孩子大脑有益的事
虽然每个父母都希望通过早教能给宝宝打造一副聪明的头脑，虽然我们也知道孩子的发育有自己的节拍和模式，先天是无力改变的，但后天教养的重要也意味着父母仍然大有可为，只是在搞清楚早教的本质后，请抱着敬畏和谨慎的态度，做好这几件最基本的事，就足以帮助孩子塑造一个灵活、整合良好的大脑。
大脑喜欢主动学，而不是被动灌
脑的发育其实是一个自我塑造的过程。例如，你不需要让孩子认真努力地学习说话，他们很自然就能学会。虽然家庭和学校、社会教育对孩子的成长有着巨大的影响，但只有当孩子自己产生动机，主动的学习才可以改变大脑神经的连接。
准妈妈：有益胎儿大脑的4件事
●控制体重：准妈妈过胖过瘦都不好，研究发现，随着出生体重的上升，宝宝智商水平也稳步提高，并一直持续到体重达到3.6千克为止。
●均衡的营养：很多厂商都宣称他们的产品能让胎儿更聪明。有两种补充剂的确被证明有益胎儿的大脑发育：其中一种是叶酸，需要母亲在怀孕初期服用；另一种是omega-3脂肪酸，少了它，神经元就无法正常运行，但人体合成这种脂肪酸的能力不强，所以需要从外界补充。食用鱼类，特别是多油的鱼类是一个不错的选择。之前人们一直担心鱼体内含有的重金属残留，但现在越来越多的文献都表明，对于胎儿的脑发育来说，摄取足够量的omega-3脂肪酸的重要性远远超过了摄入汞等有害物质所带来的风险。不过为了减轻重金属带来的不利影响，还是建议多吃水银富集程度较低的鱼（如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼以及罐装小型金枪鱼），而尽量少吃寿命较长的捕食性鱼类。
●避免过度压力：母亲在怀孕期感受过于频繁、或沉重、或对个人而言难以承受的压力时，就会增加孩子出现各种问题的风险，包括腭裂、抑郁、易怒、注意力涣散等。类似的研究很多，比如一项研究就发现，母亲在怀孕期间经历了严重的冰雹袭击后，生出的孩子在5岁时的智商和语言能力要比其他孩子差。如果母亲在怀孕3个月的时候有近亲去世或者患上重大疾病，那么孩子患精神分裂症的风险就更大。因此怀孕期间，花点儿时间放松一下，尽可能对自己好一点儿，绝对是个明智的做法。
●进行适度锻炼：有氧运动有助于准妈妈减压，所以身体健康的孕妇更有可能生下聪明的宝宝。美国产科医生学会建议，没有产科疾病或其他并发症的孕妇每天至少应该锻炼半小时。
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