预防宝宝情绪爆发，打倒小野兽！
终于可以告别可怕的2岁了，你仿佛感到一丝轻松。是的，你即将迎来野兽般的3岁，还有争执的4岁。这时，孩子的大脑高速发展，但是情绪却没有跟上。你要做的是：预防孩子突然的情绪爆发，帮助他们学会更好地应对压力。
尽管孩子乱发脾气的次数变少，但是和1～2岁时相比，现在他的情绪更容易莫名爆发，这种情绪会让你和他都感到非常沮丧。3～4岁的孩子看起来长大了不少，语言能力提升，独立意识增强，但是他们仍然会对这些强烈的情绪，比如生气、悲伤、恐惧和焦虑感到不知所措。
有研究发现，那些有能力处理更有挑战性情绪的孩子适应能力更强，在学校和家庭中注意力更专注。情绪控制会影响到孩子未来的学业成功，比如更高的数学和阅读成绩。不要期待孩子能够立即掌握情绪控制的窍门。这个年龄段，情绪肯定会起起伏伏，不过你可以帮助他学会控制情绪。
给情绪加个标签
这个时期的孩子能从身体上感受到自己的情绪，比如紧握的拳头、不受控制的眼泪，但是他不能解释自己的这种感受。
当孩子处于一种巨大的难以控制的情绪中时，可以帮他给这种情绪加个标签。“奶奶要走了你很难过，对吗？”“你的乐高玩具倒了，你才这么沮丧，是吗？”给这些情绪命名，让孩子减少恐惧，从而帮助他找到更适合的应对方式。
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