如何Hold住宝宝的第一个反抗期？

　　Parents支招：从游戏中找到乐趣和需求，亲子沟通更有效

　　对于两三岁的宝宝，游戏是最理想的沟通方式，可以起到亲子间双向翻译的效果。一方面，宝宝通过游戏完成该做的事，不仅找到乐趣，满足了好奇心，而且表达了渴望爸爸妈妈关注的需求。另一方面，父母通过游戏和宝宝交流，把关爱、鼓励、告诫等意愿以宝宝理解的方式告诉他，让宝宝会更乐于接受。你看，漫画家妈妈粥悦悦想出的高招儿，就是一系列有趣的游戏哦。

　　只要你花些心思，很多事情都可以变成游戏。比如，便便时间，如果宝宝只顾着玩，不肯去坐马桶，你可以和他玩“飞机喷气”游戏：拖起他的身体，像起飞一样，然后降落到卫生间，告诉他小飞机要喷气啦！这样做，宝宝是不是更愿意配合呢。或者，宝宝不想午睡时，你可以和他玩“陪睡睡”游戏：告诉他绒毛兔、小汽车等伙伴都累了，需要休息，请他陪伴小伙伴们一起睡觉，睡醒了才有精神继续工作，这样是不是更容易被宝宝接受呢？

　　Parents支招：尊重+支持宝宝，帮他树立自信心

　　正因为宝宝年龄小，所以更需要父母的尊重和鼓励，才能逐步树立起自信，真正自己做主。宝宝在矛盾为难的时候，明智的父母应该从旁支持，助宝宝一臂之力。

　　● 对宝宝自己的事情，只要他能够做又愿意做，就要放手让他自己去做，不要横加干涉或包办代替，这样宝宝才能从父母的信任中，提高自信心，增长自己的能力。

　　● 父母可以有意识地与被动的宝宝商量家里的事情，鼓励他自己做。做得好要给予表扬，做得不好也不要批评，而是多加鼓励。

　　● 对待宝宝的反抗行为，父母要处理得恰到好处，既不能一味满足，也不能过多限制。否则容易造成宝宝的任性，或挫伤宝宝的自尊。

　　Parents支招：让宝宝了解自己的情绪，鼓励他多表达

　　宝宝两三岁左右，会体验到很多以前没有的情绪情感，比如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、厌恶等，但宝宝还不大能理解这些情绪，也还不太会调节情绪。要想学会管理情绪，更好地表达自己的想法，还需要假以时日。

　　处于第一反抗期，宝宝时不时会闹情绪。父母要做的不是如何把情绪压下去，而是和宝宝共情，帮助宝宝疏导情绪，鼓励宝宝把自己的感受表达出来。比如：“你是不是很失望，我也是。”“我知道你很伤心，想哭就哭吧。”这样做能让宝宝感受到，他自己的情绪是被你接纳的，并且通过你的

　　描述，宝宝能掌握更多的情绪词汇，如果再次体验到同样的感受，就知道怎么表达了。

　　情绪激动的时候，深呼吸能够帮助宝宝平复情绪，因为深呼吸可以减缓呼吸和心率，让更多的氧气进入大脑。在宝宝闹情绪的时候，不妨帮他一起做几个深呼吸。你可以伸出食指，假装是蜡烛，和宝宝一起吹“蜡烛”，来帮他做几次呼吸，让他慢慢平静下来。

　　Tips：关于第一反抗期

　　在儿童的心理发展过程中，2～5岁和12～15岁分别有两次特殊的发育时期，分别称为第一反抗期和第二反抗期，表现为情绪不稳，我行我素，不听话，不愿让别人干涉自己的事。

　　在第一反抗期，宝宝主要表现出什么事都要自己做，自己吃饭、自己拿勺叉、自己想干很多事。不让他做，他就会哭闹，本来听话的宝宝，会变得烦躁，不配合，不听话。尽管叛逆在不同的宝宝身上表现程度不同，却是一种普遍现象。面对宝宝的各种叛逆，父母采取不同的教育方法，会产生不同的结果。