宝宝要做好这些准备再断奶
宝宝要保持最佳身体状况
要选择宝宝身体状况良好时断奶，否则会影响宝宝的健康。因为断母乳，改吃牛奶或配方奶后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降，因此断奶要考虑宝宝的身体状况。
若恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。至少要等到2~3周后再考虑断奶。给宝宝断奶前，最好带他去医院做一次全面体格检查，宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。
断奶前要好好添加辅食
有些宝宝断奶时明显抗拒母乳以外的任何食物，若想要避免这种情况，在宝宝断奶前一定要好好添加辅食。这不仅是为了让宝宝得到足够的营养，更重要的是培养他对食物的兴趣。让他在离开最母乳后，也能找到其他心爱的食物。
所以，在断奶前，你要按照宝宝辅食的进程，为他安排适当的食物，让辅食添加顺利进行。另外，在吃饭时，最好让宝宝与你同桌，让宝宝看到你吃，以便他对食物产生兴趣，也使他萌出自己想要吃的念头。这才是断奶的精髓所在。
宝宝学会用奶瓶或杯子喝奶
断奶前的准备要从练习用勺子进食开始，连续一周试着用勺子给宝宝喂一些果汁、汤等。接下来就是训练他用奶瓶或杯子喝奶。宝宝可能会抗拒使用奶瓶或杯子，这时千万不能强迫他，更不要想在短时间内改变他，而是要做好一套计划，引诱他使用。
比如在给宝宝喝他喜欢的东西时，将它们装在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、母乳等等，让宝宝看见水杯或碗就能产生快乐的联想，这样，宝宝对水杯的好感会逐渐建立起来，再用水杯喂他喝东西他就不会抗拒了。
宝宝的生活习惯要有所调整
如果宝宝有边吃母乳边睡觉的习惯，那断奶前要让他逐渐改掉这个习惯。你可以把喂奶的时间提前，不要等到宝宝快睡的时候再喂奶，比如在洗澡前先喂奶，或者喂奶后让宝宝玩一会儿再睡。另外，哄宝宝睡觉的任务可以让爸爸来接替，让宝宝习惯睡觉时没有妈妈乳房的慰藉。
减少宝宝的无聊时间
宝宝在无聊的时候，会特别依赖母乳或吸吮。那么，就尽量不要让他无聊。增加与宝宝游戏的时间，让他的注意力转移，宝宝对游戏的兴趣足以让他忘记母乳。
断奶的时间准备
断奶的最好季节是哪个?
具体时间要视宝宝的具体而定，相对来说，天气凉爽的时候断奶比较合适。
宝宝多大时断奶最合适?
没有任何一个专家或组织硬性规定宝宝到了哪个年龄就必须断奶。相反，多数的专家建议妈妈们尽量延长母乳喂养的时间。请你先为宝宝的健康考虑，再做出决定。但我们应该知道在有大的变动时不适合给宝宝断奶，比如宝宝生病时、准备上幼儿园时、搬家时、开始学习走路时。
断奶需要多长时间?
断奶是一场持久战，只有很少一部分宝宝在短期内速战速决。有很多妈妈抱怨“都好几个月，奶还是没断了”。请记住，你并不是特例，大多数人都这样。
正确的断奶方式对妈妈、对宝宝都非常重要。保持健康的身体状况、恰当的添加辅食，学会用奶瓶喝奶、改变生活方式、丰富宝宝的生活，都可以帮助宝宝断奶。
© 版权声明
《父母世界Parents》独家原创文章，欢迎转发，请勿转载。未经允许转载，追究法律责任。
