应对挑食宝宝，这6个怪招就足够
不要总是把你家的餐桌当成和孩子拉锯的战场，
是时候放松一些了！
这些怪招乍一看或许会让你眉头紧蹙，
但拿出你百折不挠的决心，
去试试吧！
把早餐当晚餐吃
其实，每顿饭应该吃什么的概念，完全是我们成年人强加给孩子的。
同样是健康又均衡的餐食，把时间颠倒一下，偶尔的调整势必会给孩子带来十足的新鲜感，继而催生食指大动，食欲大开……
向“垃圾食品”Say Yes
我们对任何食物都应报以平常心，如果是“垃圾食品”，在家或外出时不要提供，但偶尔有机会吃到了，作父母的也无需过于恐慌。
垃圾+营养=有趣的食物游戏
如果孩子不小心碰上了薯片，酷爱吃薯片，与其一味叫停，不如想办法能用薯片做些什么食物游戏，和有营养的食物搭配着一起吃，也不失为一个两全其美的方法。
营养摄入按“周”算
不必追求每天都照着“膳食金字塔”的标准来准备和要求孩子，只要保证一周之内的饮食种类足够丰富，能覆盖孩子所需要的营养素即可。
做饭，让孩子玩点真的
给你的小厨师动动“真家伙”吧！
其实即使是学龄前的孩子，也完全能够胜任做个优秀的厨房小帮手，这除去对他能力的培养外，更能大大提升对食物的兴趣。
吃“自助餐”，
而不是“盖浇饭”
让孩子按需取食，而不是分餐，这样孩子就不会为必须吃够特定的量而倍感压力了，这个方法大约从3岁开始就可以实行了。
给食物化个妆
试着给食物变变花样，随便哪种不寻常的样式都会激起他们的兴趣。
别总是让孩子羡慕别人家的妈妈，其实市面上有很多模具可以轻松的帮你把米饭做成可爱的兔子饭团，把胡萝卜变成迷你小花，甚至让煎蛋摆个云朵造型什么的。尽管大胆去试吧！
编辑：杨静，母婴编辑
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