宝宝春季穿衣指南

　　●总标准

　　摸摸宝宝的后背

　　只要妈妈将手放伸到宝宝的后背上摸一摸，如果妈妈感觉宝宝后背温暖干爽、无汗，宝宝穿的衣服应该就是合适的。反之，宝宝的衣服可能就是穿多了。

　　牢记“四件衣服”

　　怎么穿衣服要视天气情况，灵活掌握，一般是早晨起来多穿一件，傍晚外出时天气渐凉再加一件，天气有变化时随时加一件，平时比成人多穿一件，宝宝外出玩耍时，要带一件可随时穿脱的衣服，出汗多时不要随便脱掉衣服，以免着凉。

　　外出穿容易穿脱的衣服

　　很多妈妈为了让宝宝在外面玩得尽兴，通常在出门前让他们吃饱喝足，这既能免去外面进食的不卫生因素，也能让宝宝感觉更舒服。但这样做带来的另外的小麻烦就是，宝宝在外面玩的时候要大小便，所以外出时所穿的衣服在适度的基础上，还要特别注意选择容易穿脱的。

　　●室内

　　呆在室内的宝宝，穿衣情况相对容易掌握，但有几点妈妈还是要留意：

　　正学爬行的宝宝，不必特意多加衣服

　　宝宝在爬行阶段，与地面的接触距离近，似乎感觉上更凉，是不是要多加衣服呢?一般情况下，室内温度保持在21℃对宝宝就足够了，不必特别多加衣服。最好让宝宝在木头地板上练习爬行，因为木头的导热能力不佳，所以宝宝体内的热量很少会散失掉。而地毯虽然也比较暖和，但容易藏匿细菌，对宝宝来说并不合适。

　　从室外回家，别着急给宝宝脱外套

　　从外面回家后，不要急着给宝宝脱外套。因为春天的天气常常是“外面暖和而室内凉爽”，而宝宝适应环境温度变化的能力不如大人，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉，还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度后，再给宝宝脱外套。但若室内温度明显低于室外温度的话，必要的时候还应给宝宝多加一层衣物。

　　淋了雨的宝宝，最好马上换干爽的衣服

　　还有一种情况比较特殊，尤其是南方，若外面下着毛毛雨，即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了，回家后仍应立即换上干爽的衣服，以免宝宝感冒。

　　编辑提示

　　1岁以内不会走路的宝宝相比已经会走会跑的宝宝，穿衣要多一些。不活动或活动量少的宝宝适当穿多些。宝贝出汗后，不要马上脱衣服，也不易马上洗澡，可以让宝宝安静地坐一会儿，让汗自然干下去。[page]

　　●室外

　　带着宝宝去室外的时候，穿衣服的问题就显得尤为重要了。

　　6个月以内的小宝宝，要特别注意保暖

　　当室外温度在零度以下时，或者刮大风，或者飘冷雨的时候，最好让婴儿特别是新生的宝宝呆在家里。除非是不得不出门的情况，妈妈最好迅速地抱着宝宝进入车里或从车上下来进入室内。而且因为这么小的宝宝，自己的体温调节能力比较差，所以外出时要特别注意给他保暖，手、脚、头部、小肚肚都是保暖的重点部位。

　　6个月~1岁的宝宝，保暖不忘安全

　　如果你不得不抱着1岁以内的宝宝到室外去，那么，一定要给他穿戴好。确认他的头部、手指、脚趾、耳朵、鼻子、胸腹部都不会冻着，但要注意保持呼吸通畅。你也可以把小婴儿像小袋鼠一样紧紧地抱在怀里，但千万要注意不能有衣物堵住他的口鼻，以防窒息。回到室内后，在给他留一件薄外套的前提下，必须赶快脱掉层层包裹，以免宝宝过热.

　　2~3岁的宝宝，衣服比成人多一件

　　通常情况下，宝宝的穿着只要比成人多一件就行，而活动量大的宝宝可以和成人一样多，因为他们的活动量比较大，穿多了更容易因为出汗而着凉。当然，父母应根据宝宝的具体健康情况给宝宝穿衣，最好不要与其他宝宝相互比较，因为每个宝贝的体质是有差别的。

　　编辑提示

　　春天适当给宝宝“春捂”。在早春季节，宝宝的新陈代谢旺盛，散热也比较快。父母不要着急给宝宝脱掉衣服，在逐渐变暖的环境中经过一定时间的锻炼，能有效地促进并提高宝宝对气候变化的适应性，也就是通常所说的“春捂”。带宝宝出门时，父母别忘了多带件薄外套、长裤，以便随时给他添加衣服。