2~3岁6款经典启智亲子游戏

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       小手小手变变变
 
  宝宝2岁了,小手已经发育得很好,妈妈可以多和宝宝玩一些训练手部精细动作的游戏,让宝宝在感受快乐的同时,小手也越来越灵巧。而且对宝宝肢体神经末梢进行刺激,非常有利宝宝的大脑发育。
 
  玩法:妈妈和宝宝都把手藏在各自身体的后面,一起说:“小手小手藏起来,小手小手变变变!”之后同时把手亮出来,看看妈妈和宝宝变出了什么样的动作。
 
  妈妈可以每次都鼓励宝宝变出不一样的动作,例如变成一个圆圈、一个三角形、一把枪、小兔的耳朵或是不同的数字等等。
 
  提示:妈妈和宝宝还可以相互学习各自的动作哦!
 
  功能:锻炼宝宝手部小肌肉的协调与灵活,训练思维和反应能力。
 
  下雨啦!快挡雨!
 
  穿雨鞋、踩水、打着小伞,是多数宝宝喜欢玩的。可一不小心淋了雨容易生病,妈妈不妨和宝宝一起玩下雨的游戏,让宝宝找到能挡雨的工具吧!
 
  玩法:妈妈先用一幅下雨的图画,告诉宝宝:“下雨啦,宝宝的衣服、头要被雨淋湿,宝宝该怎么办?”当宝宝回答“打伞”时,妈妈可以撑起一把小伞,然后把小伞藏起来,再问宝宝:“如果没有伞怎么办?”如果宝宝回答不出来,妈妈可以用一块塑料布顶在头上,两手把塑料布的两边卷起来遮住衣服,还可以拿一个小盆举在头上挡住雨水。
 
  在妈妈讲解示范完后,让宝宝做好准备,妈妈在一个塑料瓶盖上打出两三个小孔,瓶中装上水,然后用水挤瓶,把水洒出来变成下雨状,提醒宝宝拿起身边的任何物品,遮住身体,以免被水淋湿,看宝宝的反应和动作。
 
  功能:训练宝宝的快速反应,启发宝宝解决困难的多种方法。
 
  袜子宝宝找朋友
 
  如果让宝宝自己穿袜子,经常会发生的趣事就是:宝宝的两只脚穿了一只不同的袜子。这是因为宝宝对于配对还不太熟练。2~3岁正是培养宝贝排序、配对、分类等数学能力的关键期,和宝宝一起玩有趣的“袜子宝宝找朋友”游戏吧!
 
  玩法:妈妈准备3~4双颜色鲜艳、不同图案的袜子,然后和宝宝一起给袜子宝宝们起名字,例如粉红色的袜子就叫小粉,有横道的袜子就叫小蜜蜂。然后,妈妈把袜子打乱,拿出一只“小蜜蜂”,告诉宝宝:“另一只‘小蜜蜂’不见了,宝宝赶快把它找回来吧。”请宝宝从袜子中找出相对应的那一只。
 
  提示:妈妈可以根据宝宝的表现,增加或降低难度,袜子的数量和花色也可相应变化。
 
  功能:帮助宝宝学会自己穿袜子,同时也能培养宝宝排序、配对、分类的数学能力。
 
  大怪物与小怪物
 
  幼儿时期是宝宝想象力最丰富的时期,玩游戏、讲故事最能激发宝宝想象力的发展。妈妈可以和宝宝一起玩怪物游戏,让宝宝的思维更加活跃!
 
  玩法:妈妈用旧报纸做成两个纸袋,尺寸大小以能套住妈妈和宝宝的头为宜,然后用胶水粘贴牢固。
 
  邀请宝宝一起动手在纸袋上挖出能露出眼睛和鼻子的洞,形状可让宝宝自由想象,不同形状的洞就代表不同的怪物。也可以请宝宝在纸袋上涂鸦,图案颜色任由宝宝做主。
 
  妈妈和宝宝各戴上一个纸袋,请宝宝发挥想象力,自编自导,玩“大怪物和小怪物”的游戏!
 
  功能:富有创意和趣味,能充分发散宝宝的思维,还能锻炼宝宝的语言表达能力。
 
  我是小妈妈
 
  宝宝最喜欢模仿大人的一举一动了,妈妈可以给宝宝提供一些能进行模仿游戏的物品、玩具和各种材料,给宝宝创造较多的机会进行模仿活动,让宝宝的模仿能力得到充分地发展。
 
  玩法:给宝宝烧饭的锅、炉子、餐具、清洁用具、小推车、床以及被褥等等玩具及物品,让宝宝扮演妈妈的角色,将娃娃当成自己的宝宝,为娃娃烧饭、喂饭、洗脸、洗澡、洗衣、抱娃娃出去玩,陪娃娃睡觉等。
 
  提示:妈妈也可以让宝宝扮演医生、售货员、幼儿园老师等,并配合宝宝一起进入游戏,例如充当病人、顾客、小朋友等,让宝宝玩得更逼真。
 
  功能:通过模仿成人生活中的各种活动,让宝宝发展想像力,并获得社会生活中的经验。
 
  成长叮咛
 
  食物对孩子来说,不仅是长身体的原料,同时也是塑造大脑结构的重要因素,从神经元本身直至在各个通路间传播流通的信息流全都会受到膳食的影响。因此均衡的膳食也是维系宝宝大脑健康的重要因素。
 
  宝宝大脑需要的几种必备营养:
 
  1.鸡蛋:含优质蛋白质及丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经发育有重要作用,能增强宝宝记忆力、健脑益智。
 
  2.牛奶等乳制品:含优质蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质,能维持宝宝正常生理功能,促进生长发育。
 
  3.牛肉:含丰富的铁,能帮助宝宝保持活力和集中注意力,其中所含的锌也能帮助提高宝宝的记忆力。
 
        4.金枪鱼、鲑鱼等深海鱼类:含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸、EPA和DHA等,有助提高宝宝脑细胞的活性,增强记忆力和理解能力。 

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