超全解析丨0~6岁儿童安全感发展路径

孩子的童年，每个阶段安全感发展的重心都不一样，而且年龄越小，变化的速度越快。

父母需要根据孩子安全感发展的特点，在他们成长的不同阶段提供相应的支持，为宝宝的安全感奠基保驾护航。

0~1.5岁

关键词：柔和与爱抚

①母亲的怀抱与亲人的爱抚

让宝宝感受到及时的、可靠的、持续的、始终如一的需求反馈，这些看似简单的满足，会让宝宝体验到从子宫到人世的环境变化时来自母体的支持，从而帮助宝宝建立和母亲良好的依恋关系，促使内在安全感的形成，发展出爱的能力。

②美好的声音

有利于听觉发育，减少对听神经的不良刺激，制造平和的生长环境，愉悦宝宝身心。

③柔和的光线和缤纷的色彩

有利于消除或减少孩子对漆黑环境的恐惧，同时利于视神经发育。

怎么做：

• 多爱抚宝宝，比如亲吻、抚摸，每天给宝宝做四肢操；以温柔的目光和宝宝对视；多说“宝宝我爱你”；纵容孩子的破坏行为，比如扔东西、咬东西，甚至再长大一些后的拆东西等。

• 播放轻音乐、给宝宝哼一些优美的歌曲；家里不要有高声争吵；远离高分贝噪音如汽车鸣笛、窗外的广场舞鼓声等。

• 房间灯光不宜过强，以太阳光颜色为宜；家里可安装小夜灯降低黑暗度。

1.5~3.5岁

关键词：陪伴与欣赏

①长时间、高质量的陪伴

让宝宝感受到自己在父母心中是受保护的、是可爱的，生活是美好温暖的。

②欣赏、鼓励和支持宝宝

允许并理解孩子表达真实的自己、鼓励和接纳孩子表达真实的自己，能让宝宝感受到有足够的安全感可以活出自己：我不是独立的，周围的一切是安全的，父母是坚强壁垒，自己可以通过努力和行动去触碰和感知社会，并由此获得认可和骄傲。从而有勇气培养自信和增加对世界的认识。

③不威胁

语言威胁和行动威胁都会给宝宝带来不安定的恐惧心理，让宝宝产生被抛弃感。

怎么做：

• 给予宝宝陪伴、关注和回应，如夜晚的陪伴，孩子出现不安时及时安慰等；告诉孩子，不管出现什么情况，妈妈都在陪伴和保护他。

• 允许孩子用哭、摸、跑、拆等动作表达情感，而不是说“不许哭、不许摸、不许跑……”；对宝宝尝试性的行为多说“你真棒、有妈妈保护不要怕……”；鼓励孩子尝试性的行为，如拆玩具、帮父母的“倒忙”等。

• 不要吓唬孩子，比如说“再哭我就不要你了”，“不好好吃饭妈妈就不爱你了”等等。更不要把孩子一个人放在黑暗的环境里或独自关在门外。

3.5~6岁

关键词：承诺和参与

①教会孩子对陌生人的态度

陌生人会让孩子产生不安和害怕，不论是真正的陌生人还是来家里的亲友；这时要给孩子肢体的亲密接触给其受保护的感觉。

②共同参加户外活动

体验式的学习，探索式的小冒险，是一种融入和沉浸的身心感知，更有利于宝宝安全感的塑造。

③更多地与小朋友互动

陪伴宝宝与同龄人交往，教会宝宝如何面对友善或小小的“敌意”，宝宝还可以获得为人处事的道理。

④实现对孩子的承诺

建立孩子对父母的信任感，有了信任感才会有安全感。

怎么做：

• 对完全陌生的路人，告诉孩子不要吃他们的东西、不要跟着对方走，否则妈妈会着急；对于不熟悉的亲友，要容忍孩子的怯懦，可以拉住孩子的手或拥其入怀，向孩子介绍对方的善意；可向对方介绍孩子的特点以利其尽快找到与孩子相处的方法， 消除孩子的不安和陌生感。

• 多参与孩子的活动，并与他探讨和交流活动感受，告诉他自己一直在陪伴他，不会抛弃他。

• 教他远离幼儿园里“爱制造事故和危险”的小朋友，告诉他如何应对和保护自己，“妈妈和老师会保护你”，减少他对幼儿园的恐惧；通过讲一些你和好朋友的故事或绘本故事，教会孩子如何与朋友相处，让他懂得好朋友是安全的，可以信赖的，让他对人际交往有信心。

• 承诺并保证准时接宝宝回家；承诺带他去游乐园、动物园……承诺给他买绘本、买喜欢的玩具。但不要轻易承诺，一旦承诺就要实现。