冯彦博：太极拳，打通认知世界的通道
太极拳，在一般人的印象里会认为是中老年人专享的修身养性运动。冯彦博却认为，作为中国武术中最具代表性的一种拳路，太极拳远不止养生这么简单，更具有极强的健身、技击性、极高的艺术观赏性和极深的哲学文化底蕴，孩子甚至比中老年人更适合进行太极运动。
通过肢体动作的训练，让孩子慢慢领悟太极的哲学思想，构建良好的心理环境。
练太极拳能够提高孩子的身体柔韧性和专注力，让孩子学习更轻松
从小学太极，冯彦博感触最深的就是：“太极是一个基础，对孩子以后学任何东西都是加分，能触类旁通，家长要认识到这一点。”
首先，练过太极拳的孩子身体强健，柔韧性和协调性都很好，学习体育、舞蹈等其他任何兴趣项目时，都更容易。
其次，太极拳属于内家拳，其特点就是心为主宰，意为先导，周身完整一气，因此对提高孩子的专注力也大有助益，让孩子在学习学科课程时更有效率。
练太极拳能够增进孩子对传统文化的兴趣，以“趣”留孩子，要玩而求之
“教授孩子传统文化，多引导孩子去天性地理解，自然地释放。就是我们经常说的道法自然。冯彦博说，以“趣”留孩子，别把练功夫当负担，要玩而求之，这是太极拳入门的钥匙。“
孩子初练太极拳，先让他们形成身体上的动作记忆，那些太极深层的东西，待日后慢慢去体悟。对于孩子，兴趣是最好的老师，如果没有兴趣，他就会把心关上。
我会给动作起一个武侠小说的名字，孩子就会知道这一拳打下去意义不一样。比如一个简单的马步出拳，我说这是降龙十八掌，他就会觉得很好玩，有点角色扮演的意味。当他产生了兴趣后，再潜移默化影响他。
孩子初学太极，教他们的都是简单基本功，而不是整块整套去学。把这些基本动作变成像学校里的课间操，先让他去感觉，要有个审美的过程。在这个过程中，给孩子建立自信心。
太极是大道，能影响孩子对世界的认识
从七八岁开始，冯彦博就跟着身为陈氏太极拳第十八代宗师和心意混元太极拳创始人的外公学习太极拳。至今他还记得祖父当时对自己的教诲：不要很刻板地学东西，要有能举一反三的能力，不盲从。
真正的太极，讲究的就是自然，知行合一。冯彦博说，他现在教学生也是如此，孩子的阅历有限，先让他们明白外在的拳法套路，慢慢再去领会内在含义。当他们的阅历、知识储备、哲学观、世界观、价值观都形成以后，自然而然地就能知行合一了，那种领悟会是顿悟。
太极拳的动作，要开合有度，恰到好处，即所谓“无过不及”。这不仅是对太极身法的一种要求，还是我们日常生活中的一种行为准则，更是极有文化价值的人生哲学。
“很多小时候就学会的动作，我到现在才能理解。太极要体悟，身体力行，这是太极带给你的最大收获。”
冯彦博说：“中国的传统文化都是相通的，比如我教太极剑，这就是书法。书法的一个笔锋，一个顿笔，它们之间的连接，实际上就是在纸上打太极。道家的《易经》，就是变易变化的学说，太极就是把这些变化准确运用到你的身体。在学习古琴的时候，也同样是讲究韵律，这就是文化的共同性。”
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