走出喧嚣都市才能享受田园风光？家庭园艺解决一切

谁说非得走出喧嚣的都市，才能享受田园风光，才叫亲近大自然？浓缩了大自然的家庭园艺，让房子和都市再也无法成为隔断我们亲近自然的阻碍。英国哲学家弗朗西斯·培根在《论花园》中写道：“花园是人类一切乐事中最纯洁的，它最能愉悦人的精神，没有它，宫殿和建筑物不过是粗陋的手工制品而已。”

在欧美国家，家庭园艺几乎是人们生活中不可或缺的一部分，而如今逐渐由欧美风行至中国的家庭园艺概念，也是中国五千年人居文明中“私家园林”的回归。

风景中的生活

 
家庭园艺一词目前尚无明确具体的概念，但一般指庭院、露台、阳台和室内的植物栽培和装饰。传统的植物配置主要以花卉为主，现代的植物配置则包括常绿小乔木、灌木、花卉、观赏蔬菜以及地被植物等。

中国家庭园艺的历史悠久，早在明末清初，《补农书》中就记载了如今仍被广泛应用的家庭庭院种植模式，“前植榆、槐、桐、梓，后种竹，旁治圃，中庭植果树”。如今，虽然人们的居住环境发生了变化，但自己动手，为庭院、露台、阳台以及屋顶打理出一片花园，甚至菜园却日益受到人们的喜爱。

在欧美国家，几乎家家都将园艺作为房屋的脸面和灵魂。有调查显示，美国84%的家庭至少会进行一种园艺活动，其中趣味栽培花草和蔬菜是最受欢迎的休闲活动之一，人们每周要花3~4小时在家进行种植、修剪等活动。

而巴黎继前几年风行在城市楼房建立“屋顶农场”之后，最近又开始流行家庭“阳台上的果菜园”。许多家庭即便家中没有花园，阳台和窗台也都摆放着精心打理过的各式小盆花。

播种、浇灌、修剪，独自或与家人一同完成美妙的园艺工作，重新找回土地般简单真实的感觉，感受四季交替的时光变迁，流连于花开花落之间，在自己营造的风景中生活，何其美好！也难怪如今不少人都成为了家庭园艺的“发烧友”。

园艺无关空间大小

即便没有宽敞的庭院，屋顶、露台、阳台，哪怕是一平方米的角落里，也可以打理出漂亮的园林美景，而关键在于如何根据植物的特性来进行搭配，晒得到太阳的地方该种什么植物，完全晒不到太阳的角落里又该栽些什么。

只要愿意动手，无论空间大小，都能在家中营造出与大自然和谐相处的气氛，让生活变得清新宜人，丰富多彩。

以最为常见的阳台为例，阳台原本就是在家中享受自然阳光和呼吸新鲜空气的最佳场所，如果能够种上一些花花草草，自然气息就会扑面而来。

绿色植物就如春的使者，撩起人们对美好生活的种种遐想，生生不息的感觉令人对生活充满信心；五彩斑斓的花朵在平淡中绽放活力，在白墙木地中释放热情；摇摆的躺椅、藤编的书报架，满目的清新，时间仿佛变慢，一切都悠然惬意。

再比如近年来兴起的庭院菜园和阳台菜园，种植蔬菜不仅能够观赏和食用，还能够净化空气、调节空气湿度，让家中的居住环境变得更加舒适，让人们与家人一起享受田园生活带来的乐趣，令孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力、责任感和爱心。

花草减压愉悦身心

日本园艺大师黑田健太郎说：“和植物的生活就是在培育植物之中倾注爱，能够窥见花和叶的美妙，每天一点点蓬勃生长的样子，就能够切身感受四季的流淌。”栽种植物是一件需要倾注精力和感情的事，而往往付出就有回报。

据国外专家调查，每星期做两个半小时园艺工作的女性，身体更加充满活力，不容易发胖，并且静止时的心率也较低。

此外，我们用眼观赏花朵美丽的颜色，用鼻子嗅闻芬芳，用耳朵听清风与细雨拂过花枝的声音，用唇舌品尝花草美食的味道，用手去触碰绿叶与枝干。通过与花草的密切接触，便可获得身体的舒缓和心理的慰藉。

就视觉而言，蓝色系花朵具有镇静作用，饱和度高的红色花朵能够增加兴奋度，而绿色则能够明显镇静情绪，松弛神经；嗅觉方面，香叶天竺葵的清香能够镇静情绪，帮助入睡；迷迭香的浓郁药香，能够治头痛，改善神经衰弱；而被视为浪漫象征的薰衣草，则能够平衡神经中枢，消除忧虑，带来内心的平静。

不仅如此，在人们进行园艺活动的过程中，会觉得有个生命需要自己呵护，自身也能够从植物发芽、长新叶、花开、花落等一系列成长变化中增强自我肯定，借由与植物的一系列亲密互动，减缓身、心、灵等方面的压力，回归自然。

与植物在一起的生活幸福而满足，不用埋怨自己没有花园，只要你愿意，可以将自己喜欢的植物根据习性和颜色混搭在一起，并种植在自己喜欢的容器和器皿中，装饰在合适之处。 将园艺融入生活，或许这才是家庭园艺的真谛吧！