新晋妈妈防晒进阶课，物理防晒or化学防晒？
每年愁死所有人的防晒问题又来了，对准妈妈和新妈妈来说，此时的皮肤会更加敏感，加上怀着宝宝或者还在给宝宝哺乳，一切护肤品都要格外小心。
应该怎样选择防晒霜呢？贴心的Parents来为你答疑解惑。
尽量选择物理防晒
化学防晒中含有害的金属成分会随着母体的吸收进入胚胎，影响宝宝发育，而物理防晒原理相对温和且安全，也不会被肌肤吸收，所以特别适合准妈妈和新妈妈使用。
①物理防晒和化学防晒有什么区别？
物理防晒主要的成分为二氧化钛和氧化锌，这两种成分不会被肌肤吸收，只会在肌肤表面形成一层保护膜。
化学防晒主要成分有，水杨酸和维A醇类成分，这是孕妈妈和新妈妈应该严格禁止接触的。
②防晒防的是什么？
主要防的是UVA和UVB，UVA是造成我们晒黑、皮肤老化的元凶，UVB是造成我们晒红、晒伤的元凶。
③SPF和PA代表什么？
SPF防晒系数，是指防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时长，PA则用于判断UVA防护效果，PA 值越高，表示防御 UVA 的能力越强。当然，皮肤的负担也会越大。
欧美系防晒经常用的名称为Broad Spectrum以及 Extra UVA protection，在选购时请认真留意。
适合妈妈们的防晒方式
在非特殊时期，妈妈们在防晒霜的选择上就不必有那么多顾忌，只要按照肤质选择适合自己的防晒护肤品就好。
防晒进阶课
■防晒霜需要卸妆吗？
防水类的防晒霜，无论是物理防晒还是化学防晒都需要卸妆，物理防晒需要卸妆，化学防晒只需认真清洁肌肤即可。
痘痘肌切记：无论是物理防晒还是化学防晒，都要用卸妆产品。
■需要补擦防晒霜吗？
如果在海边或紫外线强的情况下，可以按照瓶上的防晒指数通过计算后，在适当的时候稍微补一下防晒，另外，如果有大量地出汗情况，也请及时补擦防晒产品。
参考公式：
例如：SPF30的防晒霜，遮蔽率=(SPF值-1)/SPF值*100%，(SPF30)=(30-1)/30*100%=96.67%，
这款防晒霜有效遮蔽时间应为=SPF值*10分钟，(SPF30)=30*10=300分钟。
■很多美妆产品都标有SPF值，应该怎么擦？
1、防晒是护肤的最后一步，所以，这个是一定要涂的。
2、如果长时间在户外活动，就要用防晒霜+隔离产品，然后才是美妆产品。
3、只在室内活动，使用有防晒系数的隔离产品+美妆产品即可。
准妈妈和新妈妈建议选择物理防晒，降低不确定因素对宝宝的伤害，春夏可以选择防晒指数较高的，秋冬建议选择偏低的防晒指数，这次的防晒进阶课，你都马克了吗？
编辑：良子，母婴健康编辑
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