准妈妈美肤学堂,击退皮肤瘙痒、黄褐斑

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怀孕后你的皮肤状况会因体内荷尔蒙的分泌等因素受到很大影响,随之而来困扰你的是诸如皮肤瘙痒、干燥、敏感和长斑等问题,怎样在特殊时期照顾好自己的肌肤呢?这里有很多好的办法帮助你。 


1.png击退皮肤瘙痒

 

原因:皮肤瘙痒的感觉比疼痛更加让人难以忍受。痒是许多准妈妈都有过的经历,孕期中的的痒可以统称为“妊娠性皮肤瘙痒症”,这样的皮肤痒原因是因人而异的,到现在还不能解释清楚。很多人认为很可能和雌性激素的增加有关。胆汁产生物质会增加到血液中,会刺激到皮肤的神经末梢,所以会产生痒的现象。


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缓解这种痒的办法


1. 咨询医生


完全防止痒的出现是不可能的,但是缓和的方法还是有很多。如果实在忍不住就要去看医生了。一般情况下,医生会给你使用外用涂抹用药。


2. 穿着宽松的衣服和内衣


领口,袖口,脚跟附近以及裤腿口如果被衣服或内衣裹得很紧的话,就会给皮肤很大刺激而更容易感到痒。


3. 衣物选择不刺激皮肤的材料


合成纤维或不透气的衣物,也是会给皮肤一定的刺激的,这会让你觉得更痒。所以最好选择天然材料,吸湿性和透气性能好的材料。


4. 不要让皮肤干燥


干燥的皮肤通常会伴有痒的感觉。所以要注意皮肤的保湿。另外,冬天的时候暖气过热会导致出汗,请尽快擦去保持身体清洁。


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攻克干燥和敏感

 

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原因:皮肤突然变得坑坑包包的,变得粗糙且敏感。肌肤变化的背后,是有理由的。原因是什么?研究显示,怀孕之后由于荷尔蒙的变化,会使肌肤干燥。但是不光是孕妇,任何人都会因为睡眠不足、压力过大等原因使本来拥有健康皮肤的人突然之间就产生皮肤敏感、易干燥等情况。特别是冬季,空气干燥及房间里暖气的使用很容易造成皮肤干燥。干燥就是是引起痒、敏感肌肤出现的主要原因,因此一定要好好护理。

  

注意:鼻子和嘴周围的皮肤很容易脱皮。原因不光是干燥,有时还可能是皮炎。这主要是因为疲劳、压力或维生素不足等引起的局部免疫力下降,保湿是没有效果的,建议去医院皮肤科看看。

 

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肌肤不干燥的办法


1.做好保湿,不要吝惜护肤品


如果贵的保养品使用时会舍不得多用,还不如买自己可以承受价位的护肤品来做充分的保养。用化妆棉或者干净的手,使各部分皮肤都得到很充分的滋润。

 

2.一周做一次面膜


市面上的面膜很有充足的美肤成分。一周做一次就会有效的预防干燥。在面膜纸上使用已有的保湿水也是可以的。

 

3.注意房间环境的整理


不管怎样作皮肤护理,如果房间很干燥的话,那么肌肤干燥也很难避免。注意使用加湿器或者在桌子上放一条湿毛巾、在房间里放盆水等方法来保湿。

 

4.建议使用低刺激的化妆品


当肌肤变得敏感的时候,把化妆品换成含有导致刺激的保存料和添加剂,这是要少用或者不用。

 

5.可以尝试“肌肤断粮”


尝试停止使用所有的护肤品,给肌肤进行一次“断粮”,即使是一天也好。如果很在意眼角和嘴角会变得干燥的话,可以进行部分保湿。从第二天起,可以每天增加使用一样一直以来使用的护肤品,这样就很容易发现是哪一种东西导致皮肤出现问题,并且能够了解做到怎样程度的皮肤护理就可以了。

 

5.png不要出现黄褐斑

 

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原因即使做了如铜墙铁壁般的保护也还是会出现斑的,这可能是由于荷尔蒙的影响,导致斑出现的黑色细胞会很活跃。大约一半的孕妇都会出现这个问题的,虽然通常有些在产后2~3年以后就会消失,但在调查中意外的发现约有30%的人脸上的斑甚至在10年后还是没有消失。

   

注意:防止出现由荷尔蒙与紫外线共同导致的二重斑。怀孕期间由于荷尔蒙的影响,导致的黄褐斑只不过是皮肤表面的东西,但是这上面如果出现了由于紫外线照射而产生的斑点的话,那么治疗起来就会很困难。这样的黄褐斑如果采用激光治疗的话,会变得更加严重。首先要采取去除黄褐斑的治疗,之后再进行去除因紫外线照射而产生的其他斑。这样的治疗会变得很复杂,也需要更长的时间。

 

容易出现黄褐斑的地方


由荷尔蒙分泌引起的黄褐斑和由紫外线引起的斑是很难区分的。但是黄褐斑主要出现在前额、眼睛下面、嘴周围等地方。

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赶走黄褐斑的办法


1.即使是冬天也不要忘记防紫外线  

2.食用大量的维生素C食物

3.即使是产后也要注意防紫外线

4.产后如果斑还没有消失的话要去看专业医生


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皮肤瘙痒、皮肤干燥和敏感以及黄褐斑是多数孕妈妈在孕期需要接受的关于身体新陈代谢的挑战。不过这只是因为怀孕后,体内荷尔蒙的分泌失调而造成的,妈妈们学会照顾自己皮肤就好了。

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