孩子出生后，新爸爸能做些什么？

宝宝出生后，面对怀里的小小人儿，妈妈很快便母爱爆棚，而爸爸会显得有些呆萌，甚至在之后相当长的时间都找不到当爸爸的感觉。这有着生理、心理等多方面的原因，新爸爸们有的悟性高，感情细腻，进入角色比较快，而对于大多数新爸爸来说，需要给他们时间来适应，需要妈妈们的指导。

爸爸进入育儿的过程和妈妈不同，宝宝出生以后要找妈妈吃母乳，听到妈妈的心跳和呼吸才不哭。自然的本能，会让妈妈很自然地进入角色，这是老天赋予妈妈的一种本能，而爸爸没有办法去体会这些。或许是家里照顾孩子的人太多，没有爸爸插手的机会；或许是爸爸很忙，跟孩子接触的时间少。无论哪种情况，其实都可以创造机会，做好适当的分工，这点很重要。

回到家的头几天

刚开始带孩子的时候，新妈妈可能会感到信心不足。这是一种十分正常的感觉，第一次带孩子的时候尤其如此。可能她也说不清楚到底哪里出了问题，就是觉得自己动不动就想哭。这种郁闷的感觉会出现在孩子出生之后的几天或者几周之内，尤其是新妈妈刚从医院回到家里的那段时间最常见。并不是繁重的家务把新妈妈压倒了，问题的根源在于她的感觉。从此以后，新妈妈既要负责家务，又要面对一份完全陌生的责任—照顾孩子的生活和安全。过去每天都上班的她，很可能会怀念同事们的陪伴。另外，产后的生理变化和激素变化也会在某种程度上影响妈妈的情绪，这时候就需要爸爸的理解和支持。

最初几周的生活

有时候，新爸爸对新妈妈和宝宝会有一种很矛盾的感情，对此新妈妈和新爸爸不要感到奇怪。这种感情会在新妈妈怀孕期间、阵痛和分娩阶段，以及回到家里之后出现。新爸爸应该想到，自己的情绪远不如妻子的心情那样紧张和混乱，尤其在突然回到家里的那段时间。新妈妈的内分泌正在经历着强烈的变化，如果这是她生的第一胎，她可能无法控制自己的焦虑情绪。在一开始的时候，所有的婴儿都意味着对新妈妈体力和精神的超高挑战。

所有这些归结为一点就是，大多数新妈妈都会在这个时候需要爱人的大力支持。她们需要有人帮忙照顾新生儿，还需要有人帮忙处理家务活儿。此外，她们还需要耐心、理解、认可和关爱。有时候，新爸爸可能觉得他的任务“太过复杂”，因为要是妻子累了或者心情不好，她就没有心情对丈夫的努力表示认可和感谢。事实上，新妈妈甚至还会很挑剔或者爱发牢骚。

照料新生宝宝

没有经验的新爸爸、新妈妈经常会出现这样的问题—有时他们把照顾孩子的工作看得太过严肃，所以就会忘记享受其中的乐趣。完全不必在宝宝醒着的时候，对他喋喋不休说个没完，也不必不停地抱着他摇来摇去，或者逗他玩儿，那样反而会让孩子感到疲倦和紧张。

爸爸在照顾新生儿时，总被描述成那种好心办坏事儿的角色。他们也常常被认定为“二手看护”—他们照顾妈妈，妈妈照顾孩子。这些其实只说对了一半，爸爸以其特有的方式与宝宝相处。事实上，爸爸一旦充分获得照顾新生宝宝的机会，就会全身心地投入其中，不比妈妈做得差。

请新爸爸加入育儿阵营

就拿母乳来说吧，这是爸爸唯一一件不能替妈妈做的事，但爸爸也可以支持和鼓励妈妈，使母乳喂养进行得更加顺利。曾经有位爸爸这样炫耀地说：“虽然我没有奶，但我可以给妻子创造一个更好的哺乳环境。”的确是这样的，环境好了，妈妈快乐了，宝宝也会感到快乐。

在育儿过程中，爸爸不仅仅是一个支持者，更不是妈妈不在时的替补，而是对宝宝成长起着关键作用的人。宝宝对爸爸的爱绝对不会比对妈妈的爱少，宝宝以不同的方式爱着爸爸和妈妈。如果想让一个男人成熟起来，最有效的方法就是让他加入到育儿阵营。

别让老人插手太多

家里有老人帮忙带孩子的家庭，更应该注意这个问题。有时候爸爸刚想过来搭把手，就被家人支到一边：“你赶紧去休息吧，我来。”他们认为，自己承担大部分的育儿工作，是在给爸爸妈妈减轻负担。但实际上，长此以往，爸爸总是什么都不干，妈妈心里就会有抱怨，心理不平衡而对爸爸指责有加，引起家庭矛盾。而爸爸则会越发抵触带孩子这件事，从而形成恶性循环。

家里有一个新生宝宝，新爸爸有时却一筹莫展无从帮手。其实，新爸爸完全可以从最基本的事情开始：

●换尿布。

●轻拍宝宝的背部，让他打嗝排气。

●哄宝宝睡觉（因为新妈妈给宝宝哺乳，她的身上带有奶香，而你的身上没有，因此不会让已经吃饱的宝宝还想吃奶）。

●读故事书（虽然宝宝现在暂时还听不懂，但早点让他接触这些很重要）。

●陪宝宝玩耍。

●跟宝宝说话（虽然他还不能和你对话）。

●洗餐具。

●为家人做饭。

●用洗衣机洗衣服，并且把洗好的衣服晾好。

●主动收拾房间。

●去超市采购。

●温柔体贴地对待你的妻子。

孩子出生后，新爸爸一时间可能很难完成这个角色转换的过程，从小细节开始，爸爸也可以在孩子的成长和家庭的生活中发挥至关重要的作用。