孩子成长需要安全型依恋
研究人员发现,你如何反思自己儿时的经历,并且理解这些经历对你的成长有何影响,将会很好地判断你的孩子会如何依恋你。以下四类“依恋模式”的成因各不相同,对孩子的成长也有着不同的影响。
安全型依恋
研究显示,如果孩子与父母间有安全的依恋关系,那么,他便能很好地控制自己的情绪、能在压力下保持冷静,以及懂得与他人友好相处。这些表现是孩子内在成长的一部分,也是他将来在面对生活中的挑战、苛求时,能恢复到自我平衡状态所必要的素质。
回避型依恋
与安全型相反,一些孩子和父母之间还有很多种形式的“不安全”依恋关系存在。例如,孩子和父母之间的情感交流不多,而且不能被父母关注或定期安慰。这类孩子属于对父母“回避型依恋”。研究表明,这类孩子极有可能出现被同龄人控制,不能向老师寻求帮助,与他人的情感沟通在一定程度上显得冷淡等。
矛盾型依恋
因为父母双方在教育上存在不一致性,有时甚至把自己的情绪状态施加给孩子,孩子在这样的情况下,会对父母产生矛盾的感受。比如,妈妈在喂养孩子时,不确定是否可以把孩子喂好而感到焦虑,就有可能会把紧张转移给孩子,进而孩子也会从妈妈的状态中感受到焦虑。如果没有得到可靠的修复,孩子就会渐渐变得不确定是否可以依靠父母。随着他慢慢长大,可能会容易焦虑、不信任他人,但又渴望亲近他人。
混乱型依恋
除了安全、回避、矛盾这三种模式,我们发现了依恋的第四种模式“混乱型依恋”。调查发现,在美国5%~10%的人口中,暴力的父亲是恐怖之源。孩子大脑深处的一部分,驱使着他想远离暴力的父母。与此同时,一处新的大脑组织又驱使孩子想靠近他的依恋对象——父母,因为他想从那里得到安全和安慰。由于父母才是恐怖和混乱的根源,而且孩子除了恐惧,找不到更好的解决办法和对应策略。因此孩子“支离破碎的自我意识”,也就在这种状况下产生了。
与父母安全的依恋关系,让孩子身心健康
在生活中我们该如何让孩子获得安全型依恋呢?在平日的生活中,父母可以在依恋关系中给予孩子以下三点:
1 足够的关注度—你需要观察和感知孩子外部可见行为之下的内在心理感受、想法和所想要表达的意思,我称之为“第七感”。
2 充足的安全感—你有责任保护孩子不受伤害,并且自己也不会成为这种伤害的来源。
3 恰当的心理安慰—当孩子感到痛苦,你要及时帮助他摆脱这种困境,并给他带来一个更舒适的内心情绪。当孩子与父母拥有安全的依恋关系时,他的身心都会发育得很健康。
了解并建立健康的“依恋模式”,有助于增进亲子关系,促进孩子心理成长。
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