地震来临，这7个逃生方法能救命
地震的时候最怕的就是乱跑，爸爸妈妈们要告诉宝宝的最重要的一点就是，找个安全的地方躲起来。在危机时刻我们对环境的迅速判断，有时真的可以给我们争取到宝贵的救命时间。
7种不同场景的自救指南，了解一下。
在平房里
如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
在楼房中
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
正在上课时
如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
已经离开房间
如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
离开房间后，不要使用电梯，不要使用明火，不要惊慌避免跌倒受伤，如果发生起火，注意压低身体重心，弯腰行走，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘防烟，迅速离开。
在公共场所
如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。要远离外墙、门窗和阳台，不要使用电梯，更不能跳楼。
在街上
如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
如果是驾车行驶中，应该迅速避开立交桥、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车，以卧姿躲在车旁。
被埋在建筑物中
如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。
用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼喊，注意保存体力，设法用砖石等支撑上方不稳重物，保护自己的生存空间，等待救援。
在发生地震时，不管在什么环境下，首先不要惊慌，就近找到可以保护头部的坚固遮挡物，不要靠近有会掉落物品风险对自己造成伤害的地方，震后视情况到空旷安全的地方去等待救援或引导。
编辑：孟梦，资深母婴编辑，专题编辑
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