专家解疑：为什么分娩要进行会阴侧切？
在国内，很多顺产的妈妈几乎都会经历会阴侧切术，为什么要为产妇进行会阴侧切术？听说现在不再常规施行会阴切开术了，是这样吗？下面请妇产科专家从专业角度为你揭秘。
为什么要进行会阴侧切？
会阴切开术是指在分娩的时候，用剪刀剪开会阴部位的皮肤来达到加速产程的一项措施，通过扩大阴道口的宽度，让宝宝可以更快地分娩出来。
国内妇产科医生会对几乎每一个初产妇进行侧切，主要是为了减小会阴裂伤发生的可能性。
常规侧切的弊病
随着研究的增多，有很多结论得出进行常规会阴切开会增加会阴撕裂的发生、增加出血的机会以及加重产后疼痛，所以，现在只有在胎心率出现异常会其他紧急情况，才会考虑会阴切开。
在国内，改变还需要一些时间过程，Parents相信，随着观念的普及，今后采用会阴切开的比例会越来越少。
最新的临床实践改变
根据全球最畅销孕产育儿书作家Heidi Murkoff的研究，目前已知的情况是，即使产妇不做会阴切开术，宝宝也能安然无恙，甚至情况更好。
缓解分娩压力的方法
为了降低会阴切开术的概率，并缓解分娩的压力，一些助产士会建议孕妇在预产期前几周按摩会阴。当然，前提是你是初产妇。分娩时，这些方法也可以帮你缓解不适：
1、热敷。
2、按摩会阴。
3、站立或蹲下，用力推出宝宝时呼气以协助会阴伸展。
4、避免局部麻醉，这使会阴肌肉松弛。
如何正确地按摩会阴？
1、洗干净手，剪短指甲，也可以在手指上抹一点润滑剂，然后插入阴道向下按压（朝向肛门），并用手指按摩会阴底部。
2、在妊娠最后几周每天重复按摩，每次5分钟。
3、按摩会阴只适用于初产妇。
谨记一句话：一定要轻柔地按摩，避免自己最敏感的部位被弄伤和发炎。
严重会阴撕裂可以预防吗？
预产期前一个月按摩会阴或练习凯格尔运动（提肛运动）可以让会阴变得更强韧，伸展性更强，更好地应对胎头浮出时的压力。
学着练习凯格尔运动吧！
1、收紧阴道和肛门附近的肌肉并坚持一会儿。
2、保持10秒钟，然后慢慢放松并重复练习。
3、每天做3组，每组练习20次。
记住：做Kegel运动时，注意力需要集中在盆底肌上，如果感到胃部紧张或大腿、臀部收缩，说明盆底肌没有得到足够锻炼。
哪些孕产情况，
必须实施会阴侧切术？
■胎儿窘迫——此时需要尽快把胎儿取出来。
■肩难产——胎儿的肩膀卡住了。
■阴道臀位分娩。
■产钳或真空吸引器分娩。
虽然在分娩前一个月按摩会阴或练习凯格尔运动，能够减少会阴侧切的几率，但是在某些情况下，会阴切开术是必不可少的，要在产房里才能做出最终的决定。
编辑：良子，母婴健康编辑
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