妈妈们注意了：别把奶爸抛在母婴依恋之外

“怀胎十月，一朝分娩”，在漫长的孕期过程中，女性承受的不仅仅是身体的变化，更有心态上的转变。伴随着宝宝在子宫内一天天长大，给母体带来的感受愈发真切，母婴依恋关系逐渐形成，而此时却是男方容易出轨的高发期。

你知道什么是“母婴依恋”吗？

“依恋”一词是婴儿与主要抚养人（通常是母亲）之间最初的社会性联结；这种联结并非单向的，而是双向的。我们咨询过很多孩子处在婴儿期的妈妈，一段时间看不到孩子，就会出现担心、焦虑，甚至过度担心孩子的安全问题，即使当时照顾孩子的是家里的其他成员，包括爸爸。无论是胎儿与母亲的共生期，还是母婴的依恋期，男性很难体会这种强烈情感，进而也较难融入这种依恋之中。

作为一名心理咨询师，在接诊的婚姻危机的案例中，男方在妻子孕期至孩子3岁期间出轨的个案占有一定比例，夫妻关系如此善变，我们除了在道德层面谴责这种对家庭、对妻子具有极大伤害的行为外，也要了解这些案例背后的心理共性，并探究导致恩爱的夫妻走到这一步的互动模式，提出建设性的方法帮助受到创伤的家庭及防患于未然。

案例A：当爱情转为亲情，逃避不能解决问题

“在妻子怀孕后，我确实高兴了好一阵子，但不知为何，她对我来说不再是那个充满诱惑的女人了，而是一个母亲。那一瞬间，我一下子对她丧失了性的冲动，似乎‘母亲’一词与‘性爱’是冲突的。如果她没有要求，我也没欲望，所以爱情好像一下子转为亲情了，这种转变也让我在短时间之内很难接受，会想要逃避。”

对于这一类男人来说，妻子怀孕只是带来了短暂的喜悦，在面对妻子怀孕的转变时缺少了共同担当的勇气，他虽然不会对怀孕的妻子产生任何不适的反应，但是却与爱情逐渐脱离，对于他

们来说，追求新的刺激才会让他们更满足，因此，此类男人也是孕期出轨的潜在人群。

案例B ：孩子成为矛盾点， 夫妻关系渐行渐远

“我以为孩子的出生会缓解我们的关系，但是随之而来的却是新的矛盾，尤其是在育儿的观念上，我们俩的矛盾挺大的，常常直指对方，吵得不可开交，互相挑剔，看不上对方，有一种渐行渐远的感觉，有时候我很想跟她好好谈谈，但是话到嘴边又不知道该如何说出口，于是，久而久之，矛盾更深了。”

孩子出生后，夫妻两人单独相处的时间大大缩短、话题也大部分集中在孩子、家庭人际关系上。恋爱、新婚时彼此关心对方情绪，以对方的感受为优先考虑的习惯被以“孩子”为中心点出发替代；以“我们”开头的谈话越来越少，取而代之的是“你”如何如何；说话时的态度，由原来的赞美、接纳、体贴、关心渐变成挑剔、抱怨、指责、冷漠或逃避。

案例C：当男人性欲被压制，你是否选择了忽视？

“怀孕后，我们夫妻双方都会自觉中止或减少性生活的次数，尤其是前三个月是非安全期，夫妻互动几乎没有，一直到第四个月，随着宝宝的情况逐渐稳定，偶尔的2次，还被埋怨半天，像是犯了错。当胎儿越长越大，我们相处的机会也越来越少，甚至最后干脆分床睡，当孩子出生后，她的眼中更是全是儿子，我们甚至连沟通的机会都没了。”

男人在妻子孕期的性要求得不到满足并不是出轨的主要原因，孕期出轨还是取决于他本身特质。女人在怀孕后自然很快进入母亲的角色，孩子出生后0～3岁又是母婴依恋最浓的时期，很容易忽视男人的存在，而爸爸们对于自我认同又需要一段时间适应，因此，此时也是夫妻双方最容易出现问题的时候。

母婴的依恋期，夫妻关系的易变期

当女人怀孕便意味着母婴依恋逐渐生成，对于孩子来说，“依恋”是他们自身心理发展的必然阶段，且有利于孩子的社会化发展。在夫妻关系中，尤其是随着宝宝到来，孩子处于核心地位，夫妻相处模式也随之发生质变。以三口家庭为例，爸爸、妈妈、孩子之间构成了一个三角关系，当我们过于注重亲子关系，夫妻关系便容易进入易变期。

在夫妻关系易变期中，夫妻沟通时身份认同会出现错位，如果有摩擦的夫妻双方，一方被定义成“幼稚、自私、无责任心”的男人，另一方则站在“具有自我牺牲、伟大的、操劳的”圣母的高度上。

尤其是当夫妻双方长辈老介入夫妻关系中，原来简单的小日子，在孩子出生后，会演变成祖孙三代同堂的“交响乐”，夫妻的对话不再是男人和女人的平等对话，而是错位对话。有时还会因各自的父母利益或情绪而指责对方，原本恩爱的感情将面临最大杀手：无效沟通 — 彼此不认同和不理解对方的观点和立场。

“母婴依恋期”改善夫妻关系应对策略get√

● 每天10分钟，只聊夫妻一天的感受和心情，一方说，另一方聆听；把关注点集中在配偶身上。

● 亲密的肢体语言，夫妻之间能单独相处的时间减少。但亲密的肢体语言，比如牵手、搂腰、拥抱、亲吻等亲昵的小动作，会让彼此感受到暖暖爱意，读懂彼此心中的关爱与珍视。

● 关系的排序。良好的婚姻关系中，夫妻关系应放在第一位、其次是亲子关系、然后是与父母的关系；有些夫妻中的一方或是双方会把与父母的关系放到第一位，其次是亲子关系、最后才是夫妻关系。这样的婚姻，夫妻中的一方、或者双方心理上与父母还未断乳，对父母仍有过度的依赖。

● 站在平等的角色上对话。男人与女人的对话、父亲与母亲的对话、晚辈与晚辈的对话，如遇冲突，请反思一下对话的角色是否一致，相互坦露。

● 鼓励奶爸加入到母婴互动之中，每天拥有共同的亲子互动时间，让奶爸感受到孩子和他的需要，以及亲子互动的美妙，赞美对方为孩子所做的努力及尝试，而非挑剔不完美的地方。

● 翻看夫妻二人儿时的成长照片直到相恋、结婚时的照片，再看看孩子，明确两人深厚的缘分及情感，孩子是父母爱的结晶。