6个原因告诉你为什么宝宝在幼儿园易生病
大多数宝宝在初入园时会经历一段恼人的生病期，特别是刚入园的前半年，宝宝会反复生病，到底是什么原因引起的呢？
“分离焦虑”引发疾病
宝宝第一次离开家，离开爸爸妈妈，进入一个完全陌生的环境，面对陌生的老师和同学，免不了害怕和焦虑，加上上学造成饮食起居发生了很大的变化，生理上会有不适的感觉。
应对策略：
爸爸妈妈要及时安抚，关注宝宝的情绪，多和宝宝沟通，帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活，减轻焦虑情绪，避免生病。
传染源引发传染性疾病
大多数病原体是通过空气飞沫，手口途径以及人与人之间的直接接触传播的。
上了幼儿园后，宝宝接触的环境和人相对而言有了很大的扩增，因此接触各种病菌的机会增多了。
如果一个小朋友隐性感染甚至感染处在潜伏期，自己可能没有任何症状，但却能不知不觉传染给其他小朋友导致生病。
加上宝宝的免疫功能还比较弱,因此,刚上幼儿园的宝宝特别容易生病。
应对策略：
养成宝宝一些卫生好习惯可以避免不少麻烦，洗手要用洗手液，不把手指放进嘴里吸吮、不咬指甲。
记得提醒宝宝，千万不要用其他小朋友的水杯喝水，不吃别的小伙伴吃过的食物。
受凉引发感冒咳嗽
很多爸爸妈妈怕宝宝受凉，给宝宝穿衣过多。可孩子往往天生好动，活动量大，加之大量流汗后宝宝往往不会自己穿脱衣服，常常是捂干衣服，一旦吹到冷风极易受凉。
应对策略：
有的时候衣服穿得较少的孩子一般不容易生病。
为宝宝准备穿脱方便的衣服，训练宝宝学会穿脱衣服、鞋子等，可以配合老师的要求及时地调整衣着。
同时，最好为宝宝准备轻便宽松的棉质服装，宝宝活动时不会捂着。
挑食引发免疫力下降
到了幼儿园，大部分宝宝的胃口都会受到影响，特别是挑食的宝宝，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，造成免疫力差，加上不适应新环境更易引起反复感冒。
应对策略：
培养宝宝独立吃饭的习惯，这样可以使得宝宝在幼儿园好好吃饭，这是健康的保障。
鼓励宝宝多吃蔬菜和水果，要适时调整宝宝饮食，促进饮食平衡可提升宝宝抗病能力，避免反复生病。
积食引发便秘
有的家长担心宝宝在幼儿园吃不饱，回家后给宝宝加餐，往往导致积食、消化功能紊乱，从而加大宝宝患病概率。
应对策略：
喝水不够，是宝宝易患病的重要原因。
多喝水可避免体内生热，减少患病机会，宝宝回家后要补充点蔬果，或者喝奶或酸奶，饮食平衡才能提升宝宝抗病能力。
睡眠不足引发疲乏
一些宝宝由于贪玩不爱睡觉，每天晚上睡得很晚，没有养成早睡早起的习惯。
每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，因疲乏过度而引发生病。
应对策略：
及时补充睡眠，每天应确保宝宝有8～10小时的睡眠时间，同时叮嘱宝宝在幼儿园睡好午觉，睡眠充足可提升免疫力。
周末可以带宝宝多参加户外活动，让宝宝多呼吸新鲜空气，在锻炼身体的同时也能增强体质。
提醒：减少生病，便便训练别忘啦！
训练宝宝说“我要小便”，勇敢地告诉老师要上厕所，可以防止宝宝尿裤子，避免因为尿裤子受凉得病。
训练宝宝定时大便，很多宝宝不愿意在幼儿园便便，有了便意会憋着，时间长了，就便秘啦，伴随便秘的就是上火或者咳嗽，通畅的大便是健康的保证。
编辑：王一，母婴编辑
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