孕妈必备|每天坚持几分钟解决孕期便秘困扰

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孕期瑜伽，侧身扭转运动对怀孕初期的妈妈非常有好处。轻柔的伸展与扭转运动，可以缓解孕早期妈妈身体的不适，帮助消化，塑造腰部线条。让你拥有一个健康的宝宝的同时，留住自己的小蛮

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孕妈必备|get“婴儿姿势”摆脱孕疲劳

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孕前期瑜伽，婴儿姿势对怀孕初期的妈妈非常有好处，有效缓解孕吐和疲劳，增强柔韧度。随着你每一次的呼吸，留出一个与宝宝彼此感受的时光。在这轻柔的瑜伽里，与宝宝一起动起来吧。

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《妈妈的朋友圈》：男人女人婚前婚后大不同？

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东五环美少女闺蜜团再次合体，吐槽大会再度来袭，男人女人和八卦。论男人女人婚前婚后大不同？论80后中年美少女是否要带娃？论美女辣妈带娃变化大？来吧，我的闺蜜团，吐槽起来燥起来

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培养“加倍创意”的小秘密

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“玩创意”绝对是件好事，所以无论是刚做完的小手工还是买到的小玩具，当父母决定开始陪孩子“大干一场”的时候，Parents再为你奉献9个秘密原则，它会让孩子在这个过程中满足感加倍哟！

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给你的宝宝一个“数的感觉”

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数学是编程的基础，所以在STEAM的体系中，数学的意义特别大，它是一切科学、技术、工程的基础。而对于数字、数的理解，其实非常小的孩子就可以得到启蒙。比如，0～2岁孩子的精细动作感

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STEAM，用技术玩具制作自己的小作品

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STEAM中的技术，是将一些先进技术运用到普通生活、玩乐中去，并将复杂的技术日常化。对孩子而言，是“运用”能力的开发。科技玩具几乎遍布孩子的生活，比如在0~3岁，孩子可以通过3D技术

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让宝宝发现生活里的艺术美

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艺术被加入STEAM是因为越来越多的人看到的艺术的意义——STEAM教育将人文艺术中的“谁来做”和“为什么这样做”加入到 STEM教育领域的“做什么”和“怎么做”中，不仅可以提升学生的演绎与

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给宝宝一个创建与工程的小世界

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小孩子不能做工程吗？就请看看他们的作品吧！工程进入小朋友的视野，比较重要的意义在于，要给他们培养全局观。他们可以认识到，一个部分对于整体的意义，也

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《妈妈的朋友圈》：有娃也能回归闺蜜圈？带娃来个单身趴

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三人尬舞，闺蜜成团。奈何我娃的幺蛾子让我与闺蜜渐行渐远。他们闲时我带娃，我娃乖时闺蜜撤。我的话题他们自动屏蔽，他们的话题我一脸懵逼。即便这样，也不能忘了我们闺蜜团的时光

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《妈妈的朋友圈》：最幸福的时光是娃睡着后！

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有一种激动叫，我娃终于睡了！“世界终于是我的了！”这种心情，只有当了妈的人才能真切的感受到，娃睡着后是多么幸福的时光。妈妈的夜生活是从孩子睡着后开始的，经历了艰苦的哄睡和

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“不哭”不会让孩子学会坚强

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所有的孩子都会哭，而所有的父母都在努力寻找预防或者应对孩子哭泣的最好方法。遗憾的是，父母总以为能在“不哭”的劝阻声中让孩子学会坚强，却总是事与愿违。

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